Forma stúdió

A Forma Stúdió 1990 óta működik Szentendrén, a Dunakanyar körúton, és a szépségápolást a mozgással, a jógával és az ajurvédával köti össze. A helyszín nem tisztán edzőterem: a mozgásórák mellett fodrászat, kozmetika, kéz- és lábápolás és masszázs is várja a vendégeket, otthoni fogyasztásra pedig teákat és teakiegészítőket is árulnak.

A mozgáskínálat széles. Az órarendben alakformáló és zsírégető-kondicionáló torna, pilates, gerinctorna, spinracing és nordic walking szerepel. Gyerekeknek kreatív gyerektánc és aikido, felnőtteknek salsa és társastánc, aikido és személyi edzés érhető el. A jógaprogram gerincjógát, tradicionális integrál jógát, hangfürdőt és csakrameditációt, valamint mantra-meditációt foglal magában, ez utóbbi péntek esténként szatszang formájában is megtartják. Rendszeresen indulnak tanfolyamok is, például meditáció- és ajurvéda-alapok tanfolyam.

Az ajurvédikus szolgáltatások között életmód-tanácsadás, vyayam testgyakorlás, panchakarma méregtelenítés és ajurvédikus kezelések szerepelnek. A stúdió a szabad órákban termet bérbe ad sport-, tánc- és jógaoktatóknak, a fodrászszék pedig fodrász szakemberek számára bérelhető. Az órák időpontjai az órarend oldalon, az árak az árak és a mozgás árak oldalon találhatók, a bejelentkezés telefonon történik.