Forme et Bien Être

Forme & Bien-Être est une association proposant des cours collectifs de bien-être et de mouvement à Bourg-de-Péage, dans la Drôme, à deux pas de Romans-sur-Isère. Installée depuis 2022 dans un espace rénové au 13 bis rue Louis Pasteur, la salle bénéficie d'une isolation thermique moderne, d'un système de chauffage et de climatisation à énergie solaire, ainsi que d'un dispositif de traitement de l'air. Les tapis et accessoires sont mis à disposition, et un vestiaire est accessible sur place. Un parking public gratuit se trouve à proximité immédiate.

L'association propose plusieurs disciplines encadrées par une équipe de cinq professeurs : Pilates, yoga, stretching, gym douce inspirée de la gymnastique japonaise, renforcement musculaire au poids du corps et marche nordique. Les cours ont lieu en présentiel et certaines formules incluent des séances en visioconférence via Zoom. Le programme couvre la période de septembre à juillet, avec des pauses calées sur les vacances scolaires. Les inscriptions se font sur bulletin papier, et les réservations de cours se gèrent directement sur place via des classeurs mis à disposition, sans recours à un système en ligne.

L'adhésion à l'association est incluse dans toute formule choisie. Plusieurs niveaux d'abonnement annuel sont disponibles, allant d'un accès uniquement en visio jusqu'à trois séances par semaine en présentiel avec visio incluse. Un cours d'essai est possible avant tout engagement.