Forme et Moi

Forme et Moi est une salle de sport gérée par l'association Sport ou Forme, située au 2 ZA de Pagens à Montussan, en Gironde. L'établissement propose plus de vingt cours collectifs par semaine, du lundi au samedi, sur une large amplitude horaire allant de 6h à 22h. Les espaces disponibles couvrent la musculation, l'haltérophilie, le crossfit, le cardio et une salle dédiée au cycling (bike).

L'équipe est composée de coachs diplômés d'État qui accompagnent les adhérents à travers des bilans forme, un suivi alimentaire et des séances de coaching personnalisé. Les formules proposées sont adaptées à différents objectifs, qu'il s'agisse de remise en forme, de prise de masse ou d'amélioration des performances. Une séance d'essai est disponible à 5 €.

La structure est facilement accessible depuis plusieurs communes voisines, notamment Saint-Loubès, Vayres, Izon, Salleboeuf, Tresses et Beychac-et-Caillau, toutes situées à moins de cinq minutes. La salle accueille également des pratiquants préparant des compétitions comme le HYROX.