Formea Studio

Forméa ist ein Reformer-Pilates-Studio in der historischen Innenstadt von Potsdam, das Bewegung mit Wellness-Elementen verbindet. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der auf den sechs klassischen Pilates-Prinzipien basiert: Konzentration, Kontrolle, Zentrum, Präzision, Atmung und Fluss. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal zehn Personen statt und werden sieben Tage die Woche auf vier verschiedenen Niveaus angeboten. Ergänzt wird das Training durch ein integriertes Red-Light-Ritual, das in jedem Reformer-Kurs enthalten ist und die Regeneration sowie die Zellerneuerung unterstützen soll.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen rund um Schwangerschaft und Mutterschaft. Unter dem Namen Mama-Welt bietet das Studio Pre- und Postnatal-Klassen sowie gemeinschaftliche Veranstaltungen wie Spaziergänge und Picknicks an. Damit entsteht ein sozialer Raum, der über das eigentliche Training hinausgeht.

Angeschlossen ist ein Café mit Matcha, Specialty Coffee, Oxymel-Tonics und nährenden Shakes. Die Buchung erfolgt online über das Mindbody-System. Neben einzeln buchbaren Kursen stehen Klassenpakete und monatliche Mitgliedschaften zur Wahl, die nach sechs Monaten monatlich kündbar sind und bei Krankheit oder längeren Reisen pausiert werden können.