Four Flamingos Crossfit

Four Flamingos CrossFit è un box affiliato CrossFit situato a San Giovanni Lupatoto, in provincia di Verona, che opera sotto la ragione sociale FLG Fitness SSD a RL. La struttura propone un programma di allenamento funzionale ad ampio spettro, rivolto a persone di diversi livelli di preparazione fisica.

L'offerta si articola in classi standard di CrossFit e in una serie di Special Class settimanali dedicate a discipline specifiche: Gymnastics (due appuntamenti settimanali), Weightlifting, Mobility, Iron Friday e Stamina. Gli allenamenti si svolgono principalmente in orario serale durante i giorni feriali e al mattino il sabato. Lo staff è composto da più coach, tra cui Elisabetta Marchesini, Pietro Anderloni, Davide Cavalca, Gerardo Di Gennaro, Federico Lodato, Alessandro Barbieri e Andrea Colarossi.

Il box dispone anche di un programma denominato CrossFit Adventure, pensato per ragazzi e ragazze dagli 11 ai 18 anni, suddiviso in tre livelli: Standard, Rookie e Competitor. Per la gestione delle prenotazioni e il monitoraggio degli allenamenti è disponibile un'applicazione dedicata, scaricabile sia su Android che su iOS.