Frank Hampe- Yoga für Männer

Frank Hampe ist Yogalehrer in Krefeld und hat sich auf Yoga speziell für Männer spezialisiert. Das Angebot richtet sich an Männer aller Erfahrungsstufen, die körperliche Beschwerden wie Rückenprobleme oder eingeschränkte Beweglichkeit verbessern möchten, aber auch an jene, die Stress abbauen, ihre Konzentration steigern oder schlicht mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren wollen. Die Kurse finden im Yoga Zentrum Krefeld am Friedrichsplatz 18 statt.

Das Kursangebot umfasst Gruppen- und Einzelunterricht sowie Workshops und Meditation. Ergänzend werden Kurse auch online durchgeführt. Thematische Schwerpunkte sind unter anderem Atemübungen (Pranayama) und klassische Yoga-Asanas. Die männerorientierten Gruppen treffen sich montags ab 19:45 Uhr und donnerstags ab 20:00 Uhr. Daneben gibt es auch gemischte Kurse.

Frank Hampe ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY). Interessierte können eine Probestunde buchen, bevor sie sich für einen regulären Kurs oder ein Monatsabonnement anmelden. Die Anmeldung ist per E-Mail oder über ein Online-Formular auf der Website möglich.