Frederike Fernández – Yoga & Spirituelles Coaching

Frederike Fernández ist Yogalehrerin, spirituelle Coach und Diplom-Sozialpädagogin mit Sitz in der Erfurter Altstadt. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen dabei, innere Klarheit zu gewinnen, festgefahrene Muster zu erkennen und ihr Leben bewusster zu gestalten. Die Angebote richten sich an Personen, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst suchen und bereit sind, Veränderungen anzugehen.

Das Angebot gliedert sich in zwei Bereiche: Body Work und Soul Work. Im Bereich Body Work stehen Yoga-Kurse im Mittelpunkt, die körperliche Bewegung mit bewusster Atemarbeit und innerer Wahrnehmung verbinden. Die Kurse finden in der Yogalounge in der Neuwerkstraße statt und können teilweise über AOK-Gutscheine abgerechnet werden. Der Bereich Soul Work umfasst spirituelles Einzel-Coaching, Soul Readings sowie das mehrstufige Seelenkompass-Coaching, bei dem persönliche Potenziale und Blockaden gemeinsam erarbeitet werden.

Ergänzend dazu werden Yoga-Retreats angeboten, darunter ein Reset Yoga Retreat sowie ein Family Yoga Retreat. Frederike Fernández verfügt neben ihrer Yogalehrausbildung über Qualifikationen als Mind-Body-Practitioner, Atemberaterin, Resilienztrainerin und New Spirit Energy Consultant. Buchungen für Yoga-Kurse und Soul Readings sind direkt über die Website möglich.