Free Flow Jiu Jitsu

A Free Flow Jiu Jitsu brazil jiu-jitsu klub Budapesten, a XI. kerületben, a Karolina úton működik. A klub kezdőbarát és családbarát szemléletű: előképzettség nélkül is bárki csatlakozhat, a technikákat lépésről lépésre építik fel, a terhelés fokozatosan nő. Az edzések közvetlen hangulatúak, szabad struktúrájúak, fókuszukban az általános fittségi szint és a szakági technikák türelmes fejlesztése áll.

Hetente három, egyaránt 90 perces edzés van, hétfőn és szerdán 19:00-tól, pénteken 18:30-tól. Minden alkalom fitnesz- és mobilitásgyakorlatokkal indul, majd technikai rész és küzdelem következik. Az órák minden szintnek szólnak. Az első alkalomra kényelmes, szűk ruha elég, például rövidnadrág és póló, külön felszerelés nem szükséges. A klub díjszabása egyszerű: beiratkozási díj nincs, az első edzés ingyenes, ezután havibérlet vagy alkalmi belépő váltható, igény esetén pedig privát edzés is egyeztethető, egyénileg vagy kis csoportban.

Az edzéseket Fazekas András vezeti, aki brazil jiu-jitsu fekete öves, két stripe-pal. Az elmúlt 18 évben a ZR Team tagjaként edzett és oktatott, több mint 30 IBJJF-versenyen indult, barna övesként 2016-ban No-Gi Európa-bajnoki ezüstérmet, 2018-ban World Masters bronzérmet szerzett. Pályafutása során több élversenyzővel is dolgozott együtt, köztük grappling-világbajnokkal, judoversenyzővel és profi MMA-versenyzőkkel.