Freiraum-Limburg

Freiraum Limburg ist ein von Julia Scaffidi geführtes Trainingsangebot mit Sitz in Hünfelden, das ein breites Spektrum an Bewegungs- und Gesundheitsformaten vereint. Das Konzept richtet sich an Einzelpersonen, Familien und Unternehmen, wobei individuelle Betreuung und nachhaltige Gesundheitsförderung im Mittelpunkt stehen.

Zum Programm gehören Personal Training und Kleingruppentraining, bei denen Trainingsinhalt und -ort flexibel auf die jeweiligen Ziele abgestimmt werden. Pilates wird für mehr Balance, Mobilität und Körperbewusstsein angeboten. Im Bereich Rehasport unterstützt das Studio die schrittweise Wiederherstellung körperlicher Belastbarkeit. Für Familien stehen pränatale und postnatale Kurse wie Fit mit Babybauch, Fit mit Baby sowie Aquafitness mit Babyschwimmen bereit. Ergänzt wird das Angebot durch funktionelles Outdoor-Training und maßgeschneiderte Firmenfitness-Programme.

Julia Scaffidi verfügt über Zusatzqualifikationen in Rehasport und Pilates. Die Kurse werden über die Buchungsplattform Eversports verwaltet, wo auch Gutscheine erhältlich sind. Gelegentlich finden zudem Workshops und Sportreisen statt.