Frog-Gymnastik

Frog-Gymnastik ist ein auf Bewegung und Gesundheit ausgerichtetes Kleingruppen-Kursangebot in Leipzig, das von Trainerin Mandy Möbes geleitet wird. Das Konzept richtet sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen — von Menschen, die gerade erst mit Sport beginnen, bis hin zu langjährig Sporttreibenden. Die Gruppengröße ist bewusst auf acht bis vierzehn Personen begrenzt, damit eine individuelle Begleitung möglich bleibt.

Im Kursplan finden sich Pilates in verschiedenen Ausrichtungen, darunter speziell für Schwangere sowie nach der Rückbildung, außerdem RückenYoga, BODYART und Frauenkreise. Die Kurse finden an mehreren Standorten im Stadtgebiet Leipzig statt, unter anderem in der Könneritzstraße und am Rabensteinplatz. Die Pilates-Kurse sind bei gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden entsprechend bezuschusst.

Ergänzend zum Präsenzangebot stellt Frog-Gymnastik eine umfangreiche Sammlung von Trainingsvideos bereit, gegliedert nach Kursformat und Niveau. Gutscheine können auf Wunsch für einzelne Stunden oder ganze Kursblöcke erworben werden. Frog-Gymnastik ist zudem Mitglied im Leipziger Yoga Netzwerk.