Fryday

Fryday ist ein Boutique-Studio im Nürnberger Stadtteil Eberhardshof, das auf dem historischen AEG-Gelände ansässig ist. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ganzheitliches Training suchen, und umfasst drei Hauptbereiche: Fitness, Running und Yoga. Im Fitnessbereich stehen unter anderem Les Mills Bodypump, GRIT, Zirkel, Core, Cardio, Boxing Drills und funktionales Training auf dem Programm. Ergänzt wird dies durch ein Open-Gym-Konzept, bei dem Mitglieder den Trainingsraum für individuelles Training nutzen können.

Im Laufbereich bietet Fryday strukturierte Gruppenläufe für verschiedene Leistungsstufen an, von Einsteigerkursen über fortgeschrittene Gruppen bis hin zu offenen All-Level-Einheiten. Das Yoga-Programm reicht von klassischen Stunden über Inside Flow und Hip-Hop-Yoga bis hin zu Bodybalance und Meditationsangeboten. Zusätzlich gibt es spezielle Kurse für Mütter sowie ein kombiniertes Functional-Training-meets-Yoga-Format.

Das Studio legt besonderen Wert auf Gemeinschaft und Gruppentraining. Feste Trainingsgruppen wie Team Alpha im GRIT-Bereich oder das Running-Team fördern den Zusammenhalt unter den Mitgliedern. Das Kursangebot deckt sowohl intensive Einheiten als auch ruhigere Formate ab und richtet sich damit an ein breites Publikum.