FullBody - EMS, HIIT, PRESSOTHERAPIE STUDIO I Boulogne

FullBody est un studio de fitness situé au 32 rue Carnot à Boulogne-Billancourt, ouvert depuis 2018. Il propose trois disciplines complémentaires encadrées par des coachs diplômés : l'électrostimulation musculaire (EMS), le Fullbody Training et la pressothérapie, auxquelles s'ajoute un espace de musculation en accès libre réservé aux membres.

Les séances EMS reposent sur la technologie MIHA BODYTEC et durent 20 minutes. Le coach règle l'intensité électrode par électrode selon la morphologie et les objectifs de chaque pratiquant. Le Fullbody Training est un format de cross-training en petit groupe, inspiré des courses Hyrox, qui alterne stations cardio et stations de force sur des circuits renouvelés à chaque séance. Le matériel disponible comprend assault bike, rameur, skierg, kettlebells, barre olympique et tapis de course. La pressothérapie, quant à elle, propose des séances de 30 minutes de compression pneumatique séquentielle pour favoriser la récupération et le drainage lymphatique.

Le studio s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés ou aux personnes préparant une compétition Hyrox. Chaque parcours débute par un bilan initial, suivi d'un programme personnalisé et de mesures régulières. L'accès se fait facilement depuis le métro ligne 10, station Boulogne Jean Jaurès. Les horaires couvrent la semaine et le samedi matin.