Grazer Outdoor Workout

Grazer Outdoor Workout ist ein als Sportverein organisiertes Trainingsangebot in Graz, dessen Einheiten mehrmals pro Woche im Freien stattfinden. Gegründet wurde der Verein von Hannes Schneebauer, der als Obmann und Headcoach arbeitet. Der Vereinssitz liegt an der Hilmteichstraße im Bezirk Geidorf. Das Trainerteam setzt auf persönliche Betreuung bei jeder Einheit und zeigt zu den Übungen jeweils Alternativen, sodass die Programme für unterschiedliche Fitnessniveaus geeignet sind.

Das Kursangebot umfasst Functional Training und HIIT mit Ganzkörperübungen, Bootcamps, Yoga, Pilates sowie Mobility- und Entspannungseinheiten. Daneben ist Personal Training möglich. Die Coaches bringen Ausbildungen als Diplom-Fitnesstrainer, Personaltrainer, Yoga- und Pilates-Coach sowie in den Bereichen Ernährung und Neuro Mobility mit. Einzelne Trainerinnen und Trainer legen Schwerpunkte auf Cardio und Fettverbrennung, auf Laufen oder auf die Vorbereitung auf Hindernisläufe wie den Grazathlon.

Die Trainingstermine werden über einen Workout-Kalender in der Spond-App verwaltet, dort erfolgt auch die Anmeldung zu den Einheiten. Neue Mitglieder können zu jeder Trainingseinheit ein Probetraining absolvieren. Als Preismodell steht ein 10er Block zur Verfügung, der ein Jahr gültig ist, für alle Workouts außer Personaltraining eingelöst werden kann und mit einer zusätzlichen Gratiseinheit sowie einer Trinkflasche beim Erstkauf verbunden ist.