SL Training

SL Training ist ein Personal-Training-Angebot in Zug, das von Sascha Loesche geführt wird. Er bringt über zehn Jahre Erfahrung in Krafttraining, funktionellem Training, Physiotherapie sowie Rehabilitation und medizinischer Trainingstherapie mit. Jedes Programm wird individuell auf Ziele, Fitnessniveau und Alltag der Kundinnen und Kunden abgestimmt, vom Gewichtsverlust über Muskelaufbau bis zur Rückkehr nach einer Verletzung.

Das Angebot umfasst Krafttraining, Bodybuilding, Calisthenics und funktionelles Training, sportartspezifisches Training, Body Sculpting, Fitness in der Schwangerschaft sowie Rehabilitation mit medizinischer Trainingstherapie. Ergänzend gibt es eine Ernährungsberatung. Die Einheiten finden im Fitnessstudio NonStop Gym im Zentrum von Zug, auf einer privaten Dachterrasse, im Freien oder auf Wunsch auch zu Hause statt. Trainiert wird auf Deutsch oder Englisch.

Der Ablauf beginnt mit einem Erstgespräch und einer Bestandsaufnahme von Beweglichkeit, Bewegungsqualität und Fitness. Darauf folgt ein persönlicher Trainingsplan, der laufend angepasst wird. Abgerechnet wird pro Stunde ohne feste Pakete, die Trainingshäufigkeit legen Trainer und Kunde gemeinsam fest. Empfohlen wird ein Training von mindestens dreimal pro Woche. Das Studio liegt an der Baarerstrasse 34 in Zug.