funfit Outdoor-Gym

FUNFIT Outdoor-Gym ist ein Fitnesssanbieter in Ditzingen-Heimerdingen, der funktionelles Training unter freiem Himmel anbietet. Das Konzept setzt auf kleine Gruppen, vielseitiges Equipment und ganzjähriges Trainieren in der Natur. Neben dem Gruppentraining steht auch ein 1:1-Personalcoaching zur Verfügung, das wahlweise im Outdoor-Gym oder beim Kunden zu Hause stattfindet.

Hinter dem Angebot steht Michael Kühner, der über einen Bachelor-Abschluss in Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie verfügt und zusätzlich als Functional Trainer (A-Lizenz), geprüfter Medical Fitnesscoach, Yoga-Lehrer sowie Ernährungsberater zertifiziert ist. Praktische Erfahrung sammelte er unter anderem als Outdoor-Fitnesstrainer und Yoga-Lehrer in verschiedenen Einrichtungen der Region.

Das Coaching beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, gefolgt von einer Anamnese, einem Fitness-Check-up und einer Bewegungsanalyse. Auf dieser Basis wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der über eine Trainings-App abrufbar ist. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrenere Sportlerinnen und Sportler, die gezielt an neuen Zielen arbeiten möchten.