Fysio Health & Sport

Fysio Health & Sport is een beweegstudio in Hellevoetsluis, geleid door Michel Vermeulen, fysiotherapeut, fitnessinstructeur en sportmasseur. De studio richt zich op groepslessen waarbij bewegen centraal staat op een laagdrempelige en toegankelijke manier. Het aanbod is bedoeld voor mensen die actief willen blijven of weer in beweging willen komen, zonder dat hoge abonnementskosten een drempel vormen.

De groepslessen combineren fitness met sport en spelelementen zoals trefbal, badminton en basketbal. Op deze manier wordt gewerkt aan conditie, kracht, balans en lenigheid, terwijl de lessen door deelnemers eerder als plezierig dan als verplicht worden ervaren. De begeleiding door een fysiotherapeut zorgt ervoor dat oefeningen veilig en passend zijn, ook voor mensen met chronische klachten, blessures of na een operatie.

De lessen vinden wekelijks plaats op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur in samenwerking met Stichting Push, en op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur in De Eendr8 in Hellevoetsluis. Na afloop is er gelegenheid om na te praten onder het genot van een kop koffie. De kosten bedragen 12,50 euro per les en worden alleen in rekening gebracht bij daadwerkelijke deelname.