Fysioterapeut Pernille Springer / Dinryg.dk & Fys-Focus.dk
- Kategori
- PT-studio, Wellness, Træningsstudio
- Sted
- Helsingør
- Bedømmelse
- 4.5 / 5 (16 anmeldelser på Google)
Dinryg.dk er en online trænings- og vidensplatform drevet af fysioterapeut og rygtræningsspecialist Pernille Springer i Helsingør. Siden tilbyder gratis øvelser og viden samt betalte online programmer målrettet dig, der i perioder har rygproblemer. Programmerne dækker alt fra smertelindring og styrkeopbygning til smidighed i lænd, hofter, nakke og skuldre.
Pernille uddanner desuden ryginstruktører og tilbyder kurser til fagpersoner.
Åbningstider
- Man–Ons
- 08:00-16:00
- Tor
- 08:00-18:00
- Fre
- 08:00-15:00
Hold
Anmeldelser på Studiomaps
Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.
Lignende studios
Flere kategorier i Helsingør
Områder i Helsingør
Guides der hjælper dig med at vælge
Alle guides
Hvad koster en personlig træner i København? Prisguide 2026
Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.
Sådan vælger du det rigtige træningsstudio — 7 ting at tjekke inden din første time
Yoga, pilates, CrossFit eller kampsport? Syv konkrete ting at tjekke — fra prøvetimer og holdstørrelse til binding og beliggenhed — inden du vælger studio i København.
Bedste boksestudioer og bokseklubber i København 2026
Vi har gennemgået Københavns 25 boksesteder på Studiomaps og udvalgt de bedst anmeldte – fra klassiske amatørklubber til motionsboksning uden kamp.