Garden Blues

Garden Blues est un centre de bien-être et de mouvement situé au 11 rue du Thalweg, au sein de l'espace Gallery République à Poitiers. Fondé en 1991 par Géraldine Bonnin, ancienne athlète de haut niveau et cinq fois championne de France en athlétisme, le centre propose une approche pluridisciplinaire articulée autour de la philosophie corps-esprit et des principes de la médecine chinoise.

L'offre s'organise autour de deux pôles principaux. Le premier, consacré à la gym adaptée, s'adresse aux personnes en cours de rééducation, confrontées à des problèmes de santé ou souhaitant maintenir leur mobilité avec l'âge. Les séances, individuelles ou en groupe, travaillent la mobilité, l'équilibre, la respiration et la concentration par des mouvements doux inspirés du Chi Ball. Le second pôle, orienté santé et bien-être, regroupe des pratiques telles que la méditation, le Qi Gong, le Tai Chi, la Biodanza et le yoga du souffle, ainsi que des soins corporels sur rendez-vous : massages Tuina, shiatsu, amma assis et réflexologie plantaire.

Le centre accueille également des intervenants extérieurs pour des ateliers ponctuels ou hebdomadaires portant sur la mémoire, la gymnastiqueensorielle et d'autres disciplines associées. L'ensemble de la démarche vise un équilibre durable entre activité physique, alimentation, détente et calme mental, dans une perspective d'art de vivre au quotidien.