Gerber Training

Gerber Training ist ein auf gesundheitsorientiertes Krafttraining spezialisiertes Studio in Bochum-Weitmar. Das Studio wurde 2005 gegründet und war lange Jahre unter der Marke Kieser Training tätig, bevor es Anfang 2025 unter eigenem Namen weitergeführt wurde. Betrieben wird es von Jutta Gerber-Fock und Bernhard Gerber, die gemeinsam mit einem Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten arbeiten.

Das Trainingskonzept setzt auf kurze, hochintensive Einheiten von zweimal 30 Minuten pro Woche. Über 50 Trainings- und Therapiegeräte – darunter Maschinen von MedX – ermöglichen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training für alle Altersgruppen. Neben allgemeinem Kraftaufbau bietet das Studio therapeutisches Rücken- und Nackentraining, Körperzusammensetzungsanalyse sowie medizinische Trainingsberatung durch einen Orthopäden oder Physiotherapeuten. Ein eigenes Reha-Training-Angebot richtet sich gezielt an Menschen mit Beschwerden oder nach Verletzungen.

Mitglieder profitieren zudem von einem Netzwerk an Partnerstudios in ganz Deutschland, in denen das Training mit dem Gerber-Ausweis kostenlos genutzt werden kann. Der Einstieg ist über ein kostenloses Probetraining möglich; die regulären Mitgliedschaften starten ab 59 Euro monatlich bei 24-monatiger Laufzeit.