geschmeidig. - yoga, pilates & movement

Das Studio geschmeidig. befindet sich im Kölner Stadtteil Zollstock und bietet Gruppenkurse in Yoga, Pilates und Movement an. Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen und verbindet körperliche Kräftigung mit Beweglichkeit, Fokus und Entspannung. Neben klassischen Formaten finden sich auch somatische Ansätze und funktionelles Training im Programm, die auf Stabilität und Körperwahrnehmung ausgerichtet sind.

Die Buchung erfolgt über das digitale Buchungssystem bsport, über das Kurse gebucht, verwaltet und bis zu zwölf Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden können. Eigenes Equipment wie Matten, Blöcke, Gurte und Decken steht im Studio bereit. Ergänzt wird das reguläre Kursprogramm durch Workshops, die als besondere Formate für Begegnung und Inspiration konzipiert sind.

Betrieben wird das Studio von Inhaberin Helene Balluff. Für flexible Teilnahme stehen Einzeltickets, Mehrfachkarten sowie verschiedene Abonnements zur Auswahl, darunter ein monatlich kündbares Abo und ein Jahresabo mit unbegrenzter Nutzung. Zusätzlich können die Räumlichkeiten für externe Projekte angemietet werden.