Gesundheitstraining Wiesbaden

Das Gesundheitstraining Harmonie in Wiesbaden ist ein Kampf- und Bewegungsinstitut in der Lessingstraße 1, das körperliches Training mit Stressbewältigung und mentaler Gesundheit verbindet. Das Institut richtet sich an Frauen, Männer und Kinder ab fünf Jahren, unabhängig von Vorkenntnissen oder Alter. Der Unterricht findet in Kleingruppen statt und wird individuell begleitet.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Pilates, Meditation, Autogenes Training, Rückentraining sowie verschiedene Kampfkünste wie Wing Tssun Kung Fu, Kickboxen und Krav Maga. Ergänzt wird das Programm durch Anti-Stress- und Anti-Gewalt-Training. Alle Kurse können auch als Personal Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen gebucht werden, wahlweise im Institut oder an einem anderen Ort.

Das Trainerteam um Cheftrainer Anton Uselmann verfügt über umfangreiche Qualifikationen in Bereichen wie Bewegungstherapie, Sportphysiologie, Meditation und Kampfkunst. Neben dem regulären Kursbetrieb bietet das Institut Firmenseminare zu Themen wie Stressmanagement, Konfliktlösung, Führungskräfteentwicklung und betrieblicher Gesundheitsförderung an. Ziel dieser Seminare ist es, krankheitsbedingten Fehlzeiten in Unternehmen entgegenzuwirken und ein gesundes Betriebsklima zu fördern.