Get Fit Studio

Get Fit Studio is een kleinschalige trainingsstudio in Kortrijk die werkt met EMS-training, waarbij elektrische spierstimulatie via een draagbaar pak het hele lichaam tegelijk aanspreekt. Een sessie duurt ongeveer twintig minuten en gebeurt onder persoonlijke begeleiding. De studio gebruikt apparatuur van het merk Symbiont en richt zich op mensen die willen afvallen, sterker worden, fitter worden of meer energie willen hebben.

Het aanbod bestaat uit verschillende sessietypes. Cardio combineert conditie, vetverbranding en spierversteviging. Strong is een korte full-body krachttraining die de grote spiergroepen activeert zonder de gewrichten zwaar te belasten. E-Shape is een passieve sessie die gericht is op herstel, spieropbouw en figuurversteviging, en E-Relieve is bedoeld om spanning en pijnklachten in nek, rug, schouders en gewrichten te verminderen. Daarnaast biedt de studio ondersteuning rond voeding en verkoopt ze producten via een eigen webshop.

De studio wordt geleid door Julie Mestdagh en Cédric. Julie is bachelor in de Toegepaste Gezondheidswetenschappen en gediplomeerd personal trainer. Trainingen vinden plaats op afspraak, met een annuleringstermijn van 24 uur. Nieuwe klanten kunnen een vrijblijvende proefsessie boeken. Reserveren verloopt via een extern boekingsplatform.