CALICOACH

CALICOACH is een kleine trainingsstudio in het centrum van Kortrijk, gevestigd aan het Overbekeplein 12. De studio is opgericht door Vic, een gediplomeerd Physical Trainer met meer dan acht jaar ervaring in de fitness. De begeleiding draait om persoonlijke aandacht en een vertrouwensband tussen coach en klant. Het doel van een traject is dat deelnemers handvaten meekrijgen die ze blijvend kunnen toepassen.

Het aanbod omvat personal coaching in sessies van 45 minuten, aangevuld met voedingsbegeleiding via een app en een maandelijkse check-up. Daarnaast bestaat er E-Fit, een begeleide training van 20 minuten, en outdoor groepslessen van 60 minuten met maximaal tien deelnemers, ingedeeld per niveau. Ook online coaching met een maandelijkse controle in de studio en een programma op maat maakt deel uit van het aanbod. De groepstraining vindt buiten plaats, bij goed weer ook voor de deur of in het nabijgelegen Begijnhofpark.

De studio beschikt over cardio- en krachttoestellen, een squat rack met pulley, kettlebells, slam balls, weerstandsbanden, een roeier en een Smart Mirror met virtuele workouts. Boven is een vrije trainingsruimte waar op reservering zelfstandig getraind kan worden. De locatie is te voet of per fiets goed bereikbaar, en parking Houtmarkt ligt op ongeveer twee minuten wandelen. Een gratis kennismaking is mogelijk via de website.