Fit Control Kuurne

Fit Control is een fitnessstudio in Kuurne die krachttraining, vrij fitnessen en begeleide lessen onder één dak combineert. De studio werkt met drie lidmaatschapsformules, waarbij leden kunnen kiezen voor vrij trainen, groepslessen of een uitgebreider pakket met begeleiding. Een sauna is bij het lidmaatschap inbegrepen.

Het aanbod bestaat uit vijf trainingsvormen: EGYM, fitness, groepslessen, small group training en personal training. EGYM omvat begeleide krachttraining op toestellen die zich automatisch aanpassen aan het lichaam en het niveau van de gebruiker, met sessies van ongeveer dertig tot veertig minuten. Het vrije fitnessgedeelte is een open ruimte waar leden op eigen tempo trainen. Personal training gebeurt één-op-één met een coach en verloopt als traject op maat.

Het lesrooster telt meer dan dertig lessen per week, verdeeld over een zaal op de eerste verdieping en een functionele zone. Groepslessen zijn onder meer Pilates, Pop Pilates, Spinn-Bosu, Booty Burn, Zumba Power Dance, Power en Core Activity. In de functionele zone worden small group sessies gegeven zoals Cardio Lift, Small Group Women en Hyrox. De lessen vinden vooral plaats op weekavonden, aangevuld met een vroege sessie op vrijdagochtend en lessen in het weekend. Reserveren verloopt via de eigen app van de studio.