GETFIT

GETFIT je menšie nezávislé štúdio v meste Žilina, ktoré sa zameriava na funkčný tréning a silovo-kondičné skupinové lekcie. Nachádza sa v areáli pumpy Tanker na Kamennej ceste. Lekcie kombinujú prácu s vlastným telom, gymnastiku a prvky vzpierania a sú určené začiatočníkom aj pokročilým. Intenzita a záťaž sa podľa potrieb jednotlivcov upravujú, vrátane návratu k pohybu po chorobe alebo zranení.

Ponuka zahŕňa skupinové tréningy zamerané na rozvoj sily, kondičné lekcie a kurz pre začiatočníkov, ktorý učí základy cvikov pred zapojením do skupinového tréningu. Súčasťou programu je aj mobilita, ktorá má podporovať odolnosť kĺbov a regeneráciu. K dispozícii sú tiež súkromné tréningy a detské tréningy pre deti od 7 rokov, zamerané na koordináciu, flexibilitu a silu. Priestor je vybavený strojmi značiek Concept 2 a Assault, jednoručkami, kettlebellmi, vzpieračskými oskami, hrazdami a kruhmi. Lekcie vedú dvaja tréneri, medzi nimi majiteľ štúdia, ktorý pôsobí aj ako fyzioterapeut.

Štúdio je otvorené v pracovných dňoch od rána do podvečera a cez víkend v skrátenom režime. Rezervácie tréningov prebiehajú cez online rezervačný systém. Dôraz sa kladie na komunitu, ktorá členov podporuje a prináša do tréningov zábavu.