GLÜCKSMAMA

GLÜCKSMAMA ist ein auf Schwangerschaft, Rückbildung und Frauengesundheit spezialisiertes Fitness- und Wellnessangebot mit Sitz in Berlin Friedrichshain. Das Studio befindet sich in der Döringstraße 2 und ist vom Bahnhof Ostkreuz in etwa fünf Gehminuten erreichbar. Neben dem physischen Kursraum betreibt GLÜCKSMAMA eine umfangreiche Online-Plattform, sodass Teilnehmerinnen wahlweise vor Ort oder von zuhause aus trainieren können.

Das Programm richtet sich an Frauen in der Schwangerschaft sowie in der Zeit nach der Geburt. Zu den Schwerpunkten zählen Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungstraining und systemisches Beckenbodentraining. Die Kurse werden von Sportwissenschaftlerinnen und Beckenbodenexpertinnen geleitet. Babys sind im Studio ausdrücklich willkommen. Alle Präventionskurse sind vom Spitzenverband der Krankenkassen zertifiziert, was eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ermöglicht. BARMER-Versicherte können bestimmte Onlinekurse kostenfrei nutzen.

Zusätzlich zum Kursangebot gibt es einen regelmäßig erscheinenden Podcast zu Themen rund um Frauengesundheit, Schwangerschaft und Beckenboden. GLÜCKSMAMA war bereits in verschiedenen Medien vertreten, darunter ARD und rbb. Die Buchung der Onlinekurse erfolgt über einen externen Checkout-Dienst, während Live-Kurse direkt über die Studioplattform gebucht werden können.