Kundalini Yoga mit Agnieszka

Anjuri ist ein auf Kundalini Yoga und Ayurveda-Massagen spezialisiertes Angebot in Berlin, das von Anja Jule Ribbe geleitet wird. Im Mittelpunkt steht Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, eine Praxis, die Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditation, Mantras und Mudras miteinander verbindet. Die Methode zielt darauf ab, Lebensenergie im Körper anzuregen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Kursangebot ist vielfältig und richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Neben regulären Kundalini-Yoga-Kursen gibt es spezielle Formate für Schwangere, für die Zeit nach der Geburt, für das Lymphsystem sowie Kurse auf dem Stuhl für Menschen, die nicht auf der Matte sitzen können oder möchten. Darüber hinaus werden Einzelunterricht, Firmenkurse und gelegentlich Yoga im Zirkuszelt angeboten. Die regulären Gruppenkurse finden montags in einer Hebammenpraxis in Berlin-Friedrichshain statt.

Ergänzend zum Yoga werden Ayurveda-Massagen angeboten, die auf erwärmten Kräuterölen basieren und auf tiefe Entspannung, Stressabbau und Entgiftung ausgerichtet sind. Termine werden per E-Mail oder telefonisch vereinbart.