INNER SELF STUDIO

Das Inner Self Studio befindet sich in der Bänschstraße 74 im Berliner Stadtteil Friedrichshain und bietet ein breites Spektrum an Bewegungs- und Wellnessangeboten. Das Programm umfasst Yoga in verschiedenen Formaten, Pilates (auch pränatal und postnatal), Trampolintraining, Qigong, Sound Healing sowie Gesangsunterricht und Sprechtraining. Ergänzt wird das Kursangebot durch Ernährungsberatung und Aromatherapie mit ätherischen Ölen. Die Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, wodurch eine Bezuschussung von bis zu 80 Prozent möglich ist.

Kurse finden sowohl vor Ort im Studio als auch online statt, sodass eine flexible Teilnahme unabhängig vom Aufenthaltsort möglich ist. Neben Gruppenkursen werden auch Private Sessions angeboten, etwa im Bereich Personal Yoga. Der wöchentliche Stundenplan erstreckt sich über mehrere Wochentage mit Kursen am Morgen, Mittag und Abend. Das Studio ist telefonisch sowie per WhatsApp erreichbar.

Das Inner Self Studio positioniert sich als ganzheitlicher Ort für körperliches und mentales Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Menschen, die klassische Bewegungspraktiken mit Wellnesselementen verbinden möchten, und schließt auch spezielle Zielgruppen wie Schwangere und Mütter nach der Geburt ein.