GoodFellas Hybrid

GoodFellas Hybrid Gym je menší nezávislé studio v centru Liberce, které se zaměřuje na funkční fitness a práci s celým tělem. Nabízí vedené lekce s různou náročností: od technicky nenáročného funkčního fitness a kondičních hodin přes lekce pro úplné začátečníky až po obtížnější variantu s prací s velkou osou, tedy s dřepy, mrtvým tahem a vzpíráním. K tomu patří samostatné lekce silovky, nácviku vzpírání a jógy zaměřené na protažení kyčlí, ramen a hrudní páteře.

Studio vede také lekce pro děti od 6 do 11 let, které rozvíjejí koordinaci, obratnost a mobilitu pomocí základů gymnastiky. Noví zájemci o náročnější lekce absolvují úvodní kurz funkčního fitness, který probíhá jednou až dvakrát měsíčně a trvá zhruba tři a půl hodiny. Vysvětluje techniku cviků, terminologii a průběh hodiny. Rezervace lekcí i parkovacích míst před vchodem probíhají přes online rezervační systém a studio přijímá také kartu MultiSport.

Prostory se nacházejí na adrese Palachova 504/7 ve Starém Městě v Liberci, přibližně 170 metrů od radnice a naproti obchodnímu centru Plaza. Studio uvádí vizi vytvořit místo pro všechny generace, od rodičů přes mladé lidi až po vrcholové sportovce. Součástí nabídky jsou i placené doplňkové služby, například pronájem uzamykatelného boxu na věci nebo zapůjčení ručníku.