Goos Personal Training & Coaching

Goos Personal Training & Coaching is een personal training studio in IJmuiden, geleid door Jeffrey en Kirsten Goos. Het echtpaar heeft beiden meer dan tien jaar ervaring in de fitnesssector en werkt vanuit een evidence-based aanpak, waarbij begeleiding gebaseerd is op actuele wetenschappelijke inzichten. De studio bevindt zich op het Velserduinplein en beschikt over een private gymruimte van 300 m².

Het aanbod omvat personal training voor individuen en duo's, small group training in kleine groepen, pre- en postnatale begeleiding via de Zwangerfit- en Mommyfit-methoden, lichaamsmetingen en advies, techniektraining en online voedings- en trainingsschema's. Elk traject wordt afgestemd op de persoonlijke doelen van de klant en omvat waar gewenst een op maat gemaakt trainings- en voedingsschema.

Naast begeleide sessies is er de mogelijkheid om zelfstandig te sporten in de studio. Nieuwe klanten kunnen kennismaken via een vrijblijvend intakegesprek. De studio richt zich op een gemoedelijke en toegankelijke sfeer, zonder wachttijden of drukte.