GR Coaching

GR Coaching est une activité de coaching sportif individuel et collectif basée à Montpellier et ses environs, portée par Garry Rilcy, coach sportif et préparateur physique titulaire d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif. Il détient également plusieurs brevets fédéraux délivrés par la FFHMFAC dans les domaines de la remise en forme, de l'haltérophilie et de la force athlétique, ainsi qu'un CQP AGEE et le PSC1.

L'offre s'articule autour de plusieurs modalités : le coaching individuel, réalisable au home gym du coach, au domicile du client, en extérieur ou en entreprise, avec des formules allant d'une séance unique à des packs mensuels pouvant aller jusqu'à douze séances. Les cours collectifs portent principalement sur le cross training et le cross boxing, disciplines dans lesquelles le coach intègre des éléments de street workout, de musculation et de boxe. Un coaching en petit groupe est également proposé, tout comme un suivi à distance pour les personnes souhaitant s'entraîner depuis chez elles ou dans leur propre salle.

Une formule dédiée aux entreprises permet aux employeurs de proposer des séances à leurs salariés, sur devis. Les cours collectifs débutent à partir de 5 € et le coaching individuel à partir de 60 € la séance. Le studio intervient dans un rayon d'environ dix kilomètres autour de Montpellier, avec un supplément de déplacement selon la distance.