Gracie Jiu Jitsu Den Haag

Gracie Jiu-Jitsu Den Haag is een gecertificeerd Gracie Jiu-Jitsu Training Center gevestigd aan de Aucubastraat 3 in Den Haag. De school is aangesloten bij Gracie University en biedt lessen aan voor kinderen en volwassenen van alle niveaus, zonder voorafgaande ervaring. Het curriculum is gestandaardiseerd en gebaseerd op de methode van Grandmaster Hélio Gracie, waarbij techniek en timing centraal staan in plaats van kracht of atletisch vermogen.

Het lesaanbod bestaat uit meerdere gespecialiseerde programma's. Gracie Combatives is gericht op beginners en behandelt 36 kerntechnieken van Braziliaans jiu-jitsu in een veilige, coöperatieve omgeving. Gracie Bullyproof is ontwikkeld voor kinderen van 3 tot 12 jaar en combineert zelfverdediging met karakterontwikkeling. Women Empowered is een programma uitsluitend voor vrouwen dat praktische zelfverdediging koppelt aan fitheid en zelfvertrouwen. Voor gevorderde studenten vanaf blauwe band is er de Master Cycle, een uitgebreid gevorderd curriculum dat doorloopt tot zwarte band.

Lessen worden gegeven door instructeurs Jorden Plevier en Lizet Klunder. Het rooster toont lessen op woensdagen en donderdagen in de avonduren. Abonnementen worden per maand afgerekend en zijn beschikbaar in verschillende sessiefrequenties per programma. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefperiode van tien dagen.