GRENZENLOS Ernährung Workshops

Grenzenlos – Fitness Ernährung Workshops ist ein inhabergeführtes Kurs- und Workshopangebot im Raum Aystetten und Augsburg. Das Konzept richtet sich vor allem an Frauen und verbindet klassisches Fitnesstraining mit Yoga, Ernährungsthemen und Erholungsformaten. Das Angebot reicht von Outdoor-Kursen über geführte Entspannungseinheiten bis hin zu mehrtägigen Retreats.

Zu den regelmäßigen Kursformaten gehören ein Women Bootcamp, ein spezielles Fitnessprogramm für Mütter mit Kindern und Kinderwagen sowie Bodybalance-Einheiten kombiniert mit einem gemeinsamen Brunch. Ergänzt wird das Programm durch Waldyoga und ein Sunset Workout im Freien. Darüber hinaus werden Mini-Retreats in Augsburg sowie mehrtägige Retreats an wechselnden Orten angeboten, die einen tieferen Rückzug vom Alltag ermöglichen.

Die Preisgestaltung ist transparent und flexibel: Für Bootcamp und Kinderwagenfitness gibt es eine 10er-Karte, Einzelveranstaltungen wie Waldyoga oder Bodybalance & Brunch werden pro Person abgerechnet. Auf individuelle Lebensumstände wie Elternzeit oder Alleinerziehende wird auf Anfrage Rücksicht genommen. Buchungen und Anfragen sind per E-Mail oder telefonisch möglich.