Ground Studio

Ground Studio è un boutique studio situato nel centro di Monza, in Via Cortelonga 10, specializzato nei metodi Gyrotonic® e Gyrokinesis®. Lo spazio è stato concepito come un ambiente intimo e curato, pensato per chi desidera dedicarsi al benessere fisico e mentale in un contesto raccolto e lontano dalla routine quotidiana.

Lo studio è stato fondato da Denise, ex ballerina professionista con oltre dieci anni di carriera e più di quindici anni di pratica dei metodi Gyrotonic® e Gyrokinesis®. Dal 2019 Denise ha intrapreso il percorso di certificazione come trainer, mettendo la propria esperienza al servizio degli allievi. Le sessioni, della durata di 50 minuti, si articolano in quattro formati: la lezione privata individuale, la lezione in coppia (Duetto), quella in piccolo gruppo di tre persone (Trio) e la classe collettiva Gyrokinesis®. Il programma si completa con trattamenti, workshop occasionali e sessioni speciali come il Sound Bath.

L'approccio dello studio pone attenzione alla postura, alla forza, alla mobilità e alla coordinazione, adattando il lavoro alle esigenze di ciascun praticante, sia alle prime armi sia con esperienza pregressa. La prenotazione avviene tramite il sistema integrato sul sito, con possibilità di acquistare gift card per terze persone.