GROUPTIME FITNESS

Το GROUPTIME FITNESS είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γυμναστικής στην Αγία Βαρβάρα της Πάτρας, στην Ακτή Δυμαίων 35, εντός του κτηρίου Λαζαρίδη. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 14 διαφορετικές δραστηριότητες, μεταξύ των οποίων Pilates, Reformer, γιόγκα, προγράμματα Les Mills (Bodypump, Bodyattack, Bodycombat), cycling, step, functional training, TRX, προπόνηση κορμού και προσωπική εκγύμναση. Τα μαθήματα διεξάγονται από εκπαιδευτές του στούντιο σε 4 αίθουσες.

Ο χώρος περιλαμβάνει αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων 200 τ.μ., αίθουσα μικρών ομάδων 100 τ.μ. με έως 8 άτομα, αίθουσα indoor cycling 90 τ.μ. με θέα στο Νότιο Πάρκο και στούντιο Pilates Reformer 100 τ.μ. με 4 κρεβάτια και έως 4 άτομα ανά μάθημα. Υπάρχει επίσης ιδιωτικός χώρος προσωπικής προπόνησης 15 τ.μ. Τα δάπεδα έχουν αντικραδασμικές και αντιολισθητικές ιδιότητες και ο εξοπλισμός περιλαμβάνει Smartbars, kettlebells, Bosu και ιμάντες αιώρησης.

Στις υπηρεσίες του στούντιο ανήκουν η ανάλυση σύστασης σώματος με συσκευή InBody, που καταγράφει μυϊκή μάζα, λιπώδη ιστό και σπλαχνικό λίπος, καθώς και η συμβουλευτική διατροφή με βάση τους στόχους και τις ανάγκες κάθε ατόμου. Οι εξωτερικοί χώροι περιλαμβάνουν 2 μπαλκόνια για ξεκούραση πριν και μετά την προπόνηση. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας.