Guan Taiji Aix nord Puyricard

Guan Taiji est une association loi 1901 proposant des cours de Tai Chi Chuan de style Yang traditionnel à Aix-en-Provence, Puyricard et Marseille. Les séances sont dispensées par Clelia Coussonnet, praticienne depuis 2015, qui enseigne la forme longue de 108 mouvements structurée en trois parties symbolisant la Terre, l'Humain et le Ciel. Les cours intègrent également des exercices de Nei Gong, des postures statiques et dynamiques, ainsi qu'un travail à deux.

Sept créneaux hebdomadaires sont répartis sur trois sites : le lundi matin à Aix-en-Provence sud, le mardi matin à Aix nord et Puyricard, et le mardi soir ainsi que le jeudi midi à Marseille. Les niveaux débutant, intermédiaire et avancé sont proposés, ainsi qu'un cours combinant la forme courte Ba Men Wu Bu et le Qi Gong. La discipline est accessible à tous les âges et ne requiert aucune condition physique particulière.

La pratique vise à améliorer l'équilibre, la souplesse et la santé cardiovasculaire, tout en favorisant la relaxation et la qualité de présence. Un cours d'essai sans engagement est disponible à 12 €, déductible en cas d'inscription. Les tarifs sont ensuite proposés au trimestre ou à l'année, avec un tarif réduit pour les étudiants et les bénéficiaires des minima sociaux.