Guan Yu Martial Arts Academy

Guan Yu Martial Arts Academy is een vechtkunstschool in Almere Muziekwijk die lessen aanbiedt in Shaolin Kung Fu, Tai Chi Qigong en Yin Yoga. Het lesaanbod richt zich op alle leeftijden: kinderen vanaf vier jaar kunnen terecht bij de Kungfu Panda-groep, kinderen van zeven tot twaalf jaar volgen de Shaolin Dragons-lessen, en vanaf dertien jaar doen leerlingen mee met de volwassenengroepen. Naast de reguliere lessen zijn er ook klassen voor meditatie, Power Yoga en zelfverdediging. De school beschikt over twee locaties in Almere: op maandag wordt er getraind aan het Ravelplantsoen, op woensdag en vrijdag aan de Josephine Bakerstraat.

De trainingen zijn gericht op zowel fysieke als mentale ontwikkeling. Shaolin Kung Fu legt nadruk op conditie, kracht, lenigheid en zelfverdediging. Tai Chi Qigong biedt een rustiger alternatief met aandacht voor ademhaling en de verbinding tussen lichaam en geest. Yin Yoga richt zich op ontspanning en het versterken van bindweefsel door langdurig vasthouden van houdingen. Bedrijfstrainingen behoren eveneens tot het aanbod.

Nieuwe leerlingen kunnen kennismaken via een proefles. Voor Shaolin Kung Fu en Tai Chi Qigong is de proefles gratis; voor Yin Yoga geldt een bijdrage van € 10,-. De school hanteert kledingvoorschriften en schooletiquette, en is aangesloten bij Stichting Veilig Onderwijs.