Gustafit

Gustafit is een personal training studio gevestigd op het Suikerterrein in Groningen, een industriële buitenlocatie met aangrenzende gym. De studio richt zich op atletisch trainen voor alledaagse sporters van elk niveau, van absolute beginners tot ervaren atleten. Trainingen zijn gebaseerd op principes uit de topsport en omvatten kracht, conditie, mobiliteit, coördinatie, explosiviteit en flexibiliteit. Er wordt zowel binnen als buiten getraind, afhankelijk van het weer en de doelen van de sporter.

Het aanbod bestaat uit personal training (1-op-1 of duo), diverse vormen van groepstraining zoals Hyrox, bootcamp, calisthenics en small group training, en aanvullende trajecten voor herstel (Recovery) en prestatieverbetering (High Performance). Met meer dan veertig sportmomenten per week, verspreid van vroeg in de ochtend tot laat in de avond en ook op zaterdag, is er ruimte voor sporters met een drukke agenda. Naast begeleiding op de vloer biedt Gustafit ook voedingsadvies en lifestyle coaching.

Nieuwe leden starten met een 28-daags kickstarttraject, waarbij een uitgebreide kennismaking plaatsvindt, een persoonlijk plan wordt opgesteld en voortgang wordt bijgehouden. De locatie op het Suikerterrein is goed bereikbaar vanuit het centrum van Groningen en beschikt over gratis parkeergelegenheid. Het team bestaat uit meerdere personal trainers, een voedingscoach en een cliënt succes coach.