GYM 072

GYM 072 is een kleinschalige fitnesslocatie in Heerhugowaard, gelegen in de regio Alkmaar. De gym onderscheidt zich door een breed en gevarieerd aanbod dat geschikt is voor verschillende niveaus en doelgroepen. Naast een vrij toegankelijke fitnessruimte met high-end apparatuur biedt de gym groepslessen aan in de vorm van hybrid training — een combinatie van functionele kracht- en cardio-oefeningen met barbells, kettlebells en lichaamsgewicht — en Hyrox, een trainingsformat gericht op hardlopen en functionele fitness. Daarnaast is er een weightlifting-programma onder begeleiding van ervaren coaches, zowel voor beginners als gevorderde atleten.

Voor jongeren verzorgt GYM 072 speciale trainingen onder de naam Teens and Kids, gericht op kracht, coördinatie en plezier in bewegen. Aanvullende diensten omvatten voedingsbegeleiding met vetmeting en macroplanning, personal training op maat, fysiotherapie en een bedrijfsfitnessarrangement. De gym streeft naar een inclusieve sfeer met een maximaal ledenaantal van 200 personen.

GYM 072 is bereikbaar op J.J.P. Oudweg 8 in Heerhugowaard. Er is een proefles of rondleiding beschikbaar voor geïnteresseerden. De gym werkt samen met Performance Fysio en MP9 Personal Training als vaste partners.