Gym et Yoga - YOGA Paris 17 | Salle de Yoga Paris | Salle de Yoga Paris 17

Gym et Yoga est un studio de mouvement situé au 8 place Boulnois, dans le 17e arrondissement de Paris, à trois minutes de la place des Ternes. Il repose sur une méthode propriétaire développée depuis plus de 25 ans, qui associe des exercices de renforcement musculaire inspirés de la gymnastique à des postures et respirations issues du yoga. Chaque séance d'une heure se déroule sur tapis et intègre ces deux pratiques de façon complémentaire. Le studio propose également des cours de Pilates sur tapis.

Le programme couvre 33 heures de cours par semaine, accessibles sans réservation préalable une fois inscrit. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux : les enseignantes proposent des variantes adaptées à chaque participant et certains créneaux sont spécifiquement conçus pour les seniors ou les personnes en difficulté. Les cours peuvent se suivre en présentiel au studio ou à distance via Zoom. Le studio ferme en août.

L'espace est équipé de tapis, haltères, élastiques, briques, bâtons et rouleaux de massage mis à disposition. Des vestiaires hommes et femmes, dont un avec douches, sont accessibles. Le paiement s'effectue en avance, par carte bancaire, chèque, chèques vacances ou espèces. Le studio est accessible en métro (stations Ternes ou Charles de Gaulle) et par plusieurs lignes de bus.