GYM STAR GAIA

O GymStar Gaia é um dos três clubes da rede GymStar, situado na Avenida dos Escultores, em Canidelo, Vila Nova de Gaia. A rede integra ginásio com musculação e cardio, aulas de grupo, aulas de alta intensidade, personal training, um grupo de corrida e um espaço de recuperação designado Recharge. Entre os serviços indicados constam ainda sauna, treino personalizado e avaliação nutricional.

O mapa de aulas inclui formatos como Cycling, Hyrox, Rift, Cross, Pump, Pilates, Kickboxing, Yoga, Zumba, Booty, GAP, Abs Xpress e treino localizado, distribuídos de segunda-feira a domingo em salas e zonas identificadas como Track, Box, Lab, Club e Garage. Existem também aulas para crianças e jovens, como Jitsu-Kids e Kick Kids, além de sessões ao ar livre do Run Club. A rede apresenta-se como centro de treino oficial Hyrox e refere aulas em formato silent.

Os planos de adesão são mensais e sem fidelização: Off Peak, com acesso das 7h às 17h, Rockstar, com acesso livre todos os dias e a todos os clubes da rede, e Weekend, com acesso à sexta-feira, ao sábado e ao domingo. Os planos incluem avaliação física e plano de treino trimestrais, rastreio de nutrição, aulas de grupo e aplicação de gestão de treino. A rede oferece ainda uma aula gratuita de experimentação mediante preenchimento de formulário.