Gymnastikstudio Schlanke Linie

Das Gymnastikstudio Schlanke Linie ist ein kleines Kursstudio im Berliner Stadtteil Halensee, das sich an Sportinteressierte aus Halensee und Wilmersdorf richtet. Das Angebot umfasst verschiedene Kursbereiche wie Gesundheitssport, Seniorensport, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik und Ballett-Workout. Alle Kurse werden ohne Großgeräte durchgeführt; stattdessen steht die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten im Vordergrund. Der Betrieb legt Wert auf individuelle Betreuung in kleinen Gruppen.

Die Trainingsphilosophie des Studios verbindet Elemente aus Ausdauertraining, Yoga, Pilates und Funktioneller Gymnastik zu fließenden Bewegungsabläufen, bei denen sich Spannung und Entspannung abwechseln. Ziele sind Straffung, Fettabbau und Muskelaufbau, um Haltung, Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.

Neben den Gruppenkursen bietet das Studio Personal Training unter der Leitung von Susanne Waiblinger an. Dieses kann im Studio, im Park, am Arbeitsplatz oder bei den Teilnehmenden zu Hause stattfinden. Das Trainingsprogramm wird dabei individuell auf die Ausgangssituation, Wünsche und Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt. Das Raumangebot steht zudem für externe Nutzung zur Miete bereit.