Gyrotonic Villa Ada

MDL Studio è uno spazio dedicato al movimento consapevole e al benessere, situato in Via Fogliano a Roma, nel quartiere Parioli. L'offerta principale ruota attorno al metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e alla GYROKINESIS®, due discipline sviluppate da Juliu Horvath che combinano principi della ginnastica, del nuoto, della danza e dello yoga. Le attrezzature specifiche, costruite in legno, cuoio e acciaio su progettazione dell'ideatore, permettono di allungare e rinforzare il corpo contemporaneamente, migliorando mobilità articolare, coordinazione e capacità respiratoria. Il metodo è riconosciuto dalla comunità medica internazionale anche come tecnica di riabilitazione fisica.

Oltre alle lezioni individuali e di gruppo di GYROTONIC® e GYROKINESIS®, lo studio propone Fit Ballet e una serie di trattamenti benessere: massaggi Shiatsu, trattamenti Kobido e Ayurvedici, Yoga del Viso e massaggi in gravidanza. Il team è composto da trainer certificati nel sistema Gyrotonic, tra cui una pre-trainer di lunga esperienza con formazione nella danza contemporanea, affiancati da un osteopata-fisioterapista e da specialisti nei trattamenti olistici.

Lo studio organizza anche percorsi di formazione per chi desidera diventare trainer GYROTONIC®, con corsi rivolti sia a principianti che a professionisti già in attività. L'orario di apertura copre sei giorni su sette, dal lunedì al sabato.