Haags Yogacentrum

Het Haags Yogacentrum is een kleinschalig centrum voor yoga en pilates, gelegen in de wijk Bezuidenhout in Den Haag. Het centrum staat onder leiding van Catarina Catarino en werkt met een groep van negen gediplomeerde docenten, die elk een eigen stijl en aanpak hebben. Lessen vinden plaats in kleine groepen van maximaal twaalf tot veertien deelnemers, wat persoonlijke aandacht mogelijk maakt. Zowel beginners als gevorderden kunnen instromen.

Het lesaanbod is breed en gevarieerd. Op het gebied van yoga zijn er klassen als Hatha yoga, Milde Hatha yoga, Yoga voor ouderen, Yoga voor mannen, Yin Yoga, Vinyasa Flow en Meditatie en Yoga Nidra. Daarnaast worden pilatesklassen aangeboden op beginners-, gemiddeld en gemengd niveau, evenals prenatale pilates. Verscheidene lessen worden in het Engels gegeven, wat het centrum ook toegankelijk maakt voor niet-Nederlandstaligen.

Deelname werkt via een maandelijks of per kwartaal te betalen abonnement. Er is een speciaal tarief voor ouderen en studenten. Wie eerst wil kennismaken, kan een proefles volgen tegen een gereduceerd tarief. De ruimte is buiten de lestijden ook te huur voor andere activiteiten.