Hahne Lifestyle & Fitness - Personal Trainer Krefeld

Hahne Lifestyle & Fitness ist eine Personal-Training-Agentur mit Sitz in Moers, die Kunden im gesamten Rhein-Ruhr-Gebiet betreut. Das Einzugsgebiet umfasst Städte wie Krefeld, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Oberhausen, Dortmund, Mülheim an der Ruhr und Köln. Inhaber ist Joshua Till Hahne, der das Unternehmen als Einzelunternehmen führt.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die individuell und flexibel trainieren möchten. Trainingseinheiten finden je nach Wunsch zu Hause, im Freien, im Schwimmbad, am Arbeitsplatz oder in Sportstudios statt. Einem ersten kostenlosen Beratungsgespräch folgt ein umfassender Check-up mit Gesundheitsbefragung, Körpersegmentanalyse sowie Kraft-, Beweglichkeits- und Fitnesstests. Auf dieser Grundlage wird ein individuelles Trainingskonzept entwickelt. Zum Methodenspektrum zählen unter anderem Kraft- und Cardiotraining, Functional Training, Zirkeltraining, Boxen und Kickboxen, Thaiboxen, TRX Suspension Training sowie Yoga.

Das Trainerteam besteht aus mehreren spezialisierten Fachkräften mit Qualifikationen in Personal Training, Firmenfitness und Ernährungscoaching. Die Schwerpunkte reichen von funktionalem Krafttraining und Rehabilitationstraining über Gesundheitssport bis hin zu Sporternährung und Wettkampfvorbereitung. Ergänzend zum Training werden ein abgestimmtes Ernährungsprogramm sowie gelegentliche Kochevents angeboten.