Halle B1

Die Halle B1 ist ein Fitnessstudio im Oberhausener Stadtteil Lirich, das seinen Schwerpunkt auf Krafttraining, Gerätetraining und begleitete Fitnessangebote legt. Das Studio richtet sich ausdrücklich auch an Einsteiger ohne Vorerfahrung im Kraftbereich und bietet neben dem freien Training verschiedene strukturierte Leistungen an, darunter Kurse, persönliche Betreuung sowie Rehasport. Ergänzt wird das Angebot durch das digitale Trainingssystem EGYM, das ein individuell gesteuertes Gerätetraining ermöglicht, sowie durch Physiotherapie vor Ort.

Mitgliedschaften sind in verschiedenen Stufen erhältlich und werden wöchentlich abgerechnet. Ein Trainingspass erlaubt die Nutzung außerordentlicher Öffnungszeiten, die das reguläre Zeitfenster deutlich erweitern. Für Unternehmen besteht zudem ein Firmenfitness-Angebot. Probetraining und Beratungstermine lassen sich bequem online buchen.

Das Studio legt inhaltlich auch Wert auf das Thema Longevity, also die langfristige Förderung eines gesunden und aktiven Lebens. Über einen eigenen Wissensblog werden Themen wie Ernährung, Stressmanagement, Körperanalyse und biologisches Altern aufgegriffen. Das Studio befindet sich im Quartier231 und verfügt über überwachte Parkplätze auf dem Gelände.