Happy Bodies Noordwijk

Happy Bodies Noordwijk is een fitnessclub aan de Kerkstraat in Noordwijk, onderdeel van een landelijke keten met vestigingen door heel Nederland. De club werkt met elektronisch gestuurde Milon-cirkelapparatuur, waarbij de toestellen automatisch worden ingesteld op basis van een persoonlijke pas. Trainingen duren 35 minuten en vinden plaats onder begeleiding van een lifestyle coach. Door weerstand te bieden in zowel de concentrische als de excentrische fase van bewegingen, is de methode gericht op efficiënte spierontwikkeling met een lagere blessurerisico dan bij vrije gewichten.

De club is 365 dagen per jaar geopend, ook op feestdagen, zij het op aangepaste tijden. Leden worden regelmatig begeleid en iedere vier weken vindt er een evaluatiemoment plaats. De nadruk ligt op persoonlijk contact: begeleiders stemmen het trainingsprogramma af op individuele doelstellingen zoals afvallen, spiermassa opbouwen of pijnvrij bewegen. Naast reguliere trainingen biedt Happy Bodies ook een afslankprogramma van acht weken aan.

Nieuwe geïnteresseerden kunnen via de website een gratis proeftraining aanvragen. De tarief wordt bepaald na een persoonlijk kennismakingsgesprek met rondleiding door de club. Happy Bodies Noordwijk richt zich op mensen die op zoek zijn naar een kleinschalige, begeleidende omgeving als alternatief voor een traditionele sportschool.