Happy Bodies Schijndel

Happy Bodies Schijndel is een fitnessstudio aan de Vicaris van Alphenstraat in Schijndel, onderdeel van een landelijke keten met meerdere vestigingen in Nederland. De studio werkt met elektronisch gestuurde trainingsapparatuur van het merk Milon, waarbij de toestellen automatisch worden ingesteld op het niveau en de lichaamskenmerken van de sporter via een persoonlijk pasje. Trainingen duren 35 minuten en worden begeleid door een lifestyle coach die bij elk bezoek aanwezig is.

De methode is gericht op krachtontwikkeling en vetverlies door middel van full range training en excentrische overload. De apparatuur past de weerstand dynamisch aan gedurende de volledige bewegingsboog, wat spierbeschadiging door verkeerd gebruik beperkt en tegelijkertijd de trainingseffectiviteit verhoogt. De studio richt zich onder meer op mensen die willen afvallen, fitter willen worden of blessurevrij willen bewegen.

Happy Bodies Schijndel is 365 dagen per jaar geopend, ook op feestdagen met aangepaste tijden. Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proeftraining of een lidmaatschapstest invullen om te beoordelen welk programma bij hen past. De studio biedt ook een achtweeks afslankprogramma aan voor gerichte gewichtsafname.