Happy Body Institute

Das Happy Body Institute in München-Maxvorstadt ist eine Einzelpraxis von Mirjam Köglsperger, die seit über 20 Jahren als zertifizierte Praktikerin und Trainerin der Grinberg Methode sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig ist. Die Praxis befindet sich in der Schellingstraße 20 und bietet sowohl Präsenzsitzungen in München als auch Online-Formate an.

Das Angebot verbindet körperorientierte Arbeit mit psychotherapeutischen Ansätzen. Thematische Schwerpunkte sind Stressabbau und Burnout-Prävention, chronische Schmerzen, Auftrittsangst, persönliche Veränderungsprozesse sowie die Stärkung individueller Ressourcen. Neben Einzelsitzungen gibt es die HAPPY BODY Membership, eine digitale Trainingsplattform mit Übungseinheiten zwischen 15 und 60 Minuten zu Themen wie Atemarbeit und Bewegungsmeditation, ergänzt durch monatliches Gruppentraining. Für Unternehmen werden ebenfalls spezifische Programme angeboten.

Zur HAPPY BODY Academy gehören unter anderem Footwork-Intensivkurse in kleinen Gruppen sowie ein 1:1-Intensiv-Retreat. Zusätzlich stehen kostenfreie Ressourcen wie E-Books, ein Blog und ein Webinar zur Verfügung. Buchungen und ein kostenloses Orientierungsgespräch sind über die eigene Webseite möglich.