Happy Yoga

Happy Yoga ist ein seit 2007 bestehendes Yogastudio im Essener Stadtteil Rüttenscheid, gelegen am Rüttenscheider Platz im Hinterhof. Das Studio hat sich auf Anusara Yoga spezialisiert, einen Stil, der körperliche Ausrichtung nach funktioneller Anatomie mit einer alltagsnahen Philosophie verbindet. Die Lehrerin Julia Schlenkert ist zertifizierte Anusara-Lehrerin (ECAT) und bildet selbst im Rahmen eines 300-Stunden-Teacher-Trainings aus.

Der wöchentliche Stundenplan umfasst offene Klassen auf verschiedenen Niveaus, darunter Yoga Basics für Einsteiger, Vinyasa Flow, Slow Flow, Yoga & Corework sowie Yoga, Atem & Meditation. Eigene Formate für Seniorinnen und Senioren ab 70 Jahren runden das Angebot ab. Alle regulären Klassen sind als zertifizierte Präventionskurse im Bereich Entspannung und Stressmanagement anerkannt und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Zusätzlich besteht eine Online-Mitgliedschaft mit Zugang zu aufgezeichneten Stunden.

Neben dem offenen Stundenplan bietet Happy Yoga feste Kursreihen, Workshops, Privatunterricht sowie Firmenangebote an. Die Buchung erfolgt über das System MindBody Online. Für den Einstieg stehen eine günstige Probestunde sowie zwei Neukunden-Angebote zur Auswahl, die nach der ersten Stunde gebucht werden können.